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  • 荞麦苗的功效有哪些?

    2021-3-10 荞麦苗的功效有哪些?

    荞麦苗的营养价值很高,其中含有大量的微量元素,蛋白质,膳食纤维和b族维生素。因荞麦中的膳食纤维非常丰富,故经常食用有助于胃肠的蠕动,清理肠道沉积的废物,保持大便畅通。荞麦苗中还含有硒元素,镁元素,二者均能抑制癌症的发展,故经常食用荞麦还可以...

  • 香椿苗的营养价值有哪些?

    2021-3-9 香椿苗的营养价值有哪些?

    香椿苗即香椿树种子所发的苗芽,类似“豆芽,是黄豆种子所发的苗芽。”由于采摘香椿树的嫩芽有季节限制,在夏秋冬三季人们不易吃到新鲜的香椿,因此人们将香椿树种放在温暖潮湿的环境里,使其自然发芽,从而成为香椿苗。与香椿芽相比,香椿苗具有更为浓郁的香...

  • 菠菜苗的营养价值在蔬菜中首屈一指!

    2021-3-8 菠菜苗的营养价值在蔬菜中首屈一指!

    菠菜苗营养丰富,含有丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等等。菠菜苗能够促进人体的新陈代谢、延缓衰老。菠菜苗能够促进生长发育、增强抗病的能力。菠菜苗蛋白质高于其他蔬菜,而且含有相当多的叶绿素,尤其是含有维生素k,在叶绿素中含量比较...

  • 萝卜苗的价值体现在哪些方面?

    2021-3-7 萝卜苗的价值体现在哪些方面?

    萝卜芽菜是由萝卜种子萌发形成的肥嫩芽苗,其下胚轴 长6〜8厘米,子叶肥厚,在适宜的温湿度条件下,7〜10天即 可采收。萝卜芽营养丰富,含有丰富的维生素C和维生素A 及钙、镁、铁等矿物质,色泽鲜艳,品质柔嫩,风味独特,深受 人们喜爱。...

  • 荷兰豆苗有什么营养价值?

    2021-3-5 荷兰豆苗有什么营养价值?

    荷兰豆苗作为一种速生蔬菜,其营养丰富,风味独特,清爽脆嫩爽口,并具有独特的保健价值。同时荷兰豆苗具有生产周期短,生产过程中不使用激素和农药,收获方便的特点,属于无公害绿色食品。...

  • 芽苗菜的价值意义!

    2021-3-4 芽苗菜的价值意义!

    芽苗菜也就是豆芽,是豆类、谷类以及树类种子培育出的芽才,又被称为是活体蔬菜。它的风味是比较独特的,并且营养是十分丰富的。在购买的时候要转移,不要挑选激素或化肥催发的,优质的豆芽不太粗,呈黄色,而不正常的豆芽颜色则是发白,并且水分也很多,芽茎...

  • 芸豆苗的食用价值!

    2021-3-3 芸豆苗的食用价值!

    芸豆苗是一种营养价值特别高的豆类食材,它含有多种维生素和矿物质,另外还含有蛋白质和氨基酸,人们平时食用白芸豆以后能快速把这些营养成分吸收和利用,能促进身体正常代谢,提高身体抗病能力,对提高身体素质有很大的好处。常食芸豆苗,可加速肌肤新陈代谢...

  • 黄豆芽的营养功效有哪些你知道吗?

    2021-3-2 黄豆芽的营养功效有哪些你知道吗?

    黄豆苗,叶绿绿的、嫩嫩的、茎白白的,一小簇一小簇从泥土里冒出来,圆圆的叶片很是乖巧。没有任何农药,是纯天然无公害的绿色食品。它营养丰富,味道鲜美,质地柔嫩、爽滑可口。现在也有很多人工种养,一年四季都可以食用,很多农民靠它发家致富。 ...

  • 蚕豆芽的营养价值!

    2021-3-1 蚕豆芽的营养价值!

    蚕豆芽里面含有非常丰富的蛋白质,膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素,钾元素,磷元素,钙质,蛋白质的含量是非常高的,而且还含有胆碱,能够健脑增强记忆力,是非常不错的绿色食品。蚕豆芽还可以促进骨骼生长,因为它里面含有很多钙质成分,被骨骼吸收...

  • 红小豆苗的价值!

    2021-2-27 红小豆苗的价值!

    红小豆属豆科植物,又名赤豆、赤小豆。红小豆苗具有营养丰富,风味独特,品质柔嫩,口感佳的特点。中医认为:红小豆苗性味甘平,可健脾、宽中、润燥、排毒,消肿止痛,有清热利湿之功效,还具有一定辅助抗癌的作用。其含有较多的纤维和可溶性纤维,经常食用,...

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